Transparenz gehört für mich zu einer klaren Zusammenarbeit dazu.
Damit du dir ein realistisches Bild machen kannst, findest du hier eine Übersicht meiner Angebote und der jeweiligen Rahmenpreise.
Je nach Thema, Umfang und Format kann sich der tatsächliche Rahmen im Einzelfall unterscheiden – insbesondere bei größeren Projekten im Bereich Bildung & Prävention.
Wenn du unsicher bist, welches Angebot zu deiner Situation passt, klären wir das gemeinsam im Erstkontakt.
Beratung
🗨️ Begleitung, Beratung & Coaching mit Termin
Persönliche Gespräche bieten Raum, um Themen in Ruhe zu sortieren, Zusammenhänge zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
📌Typische Themen
- Kommunikation in Familie oder Beziehung
- Konflikte und belastende Situationen
- Umgang mit Emotionen
- Herausforderungen im Alltag
- Fragen rund um neurodivergente Kinder (z. B. ADHS)
- Kein Notfall- oder Krisendienst!
⏱️50 Minuten
💰70 € brutto
| Einzeltermin | Klarer Weg (5er-Paket) |
Klar Bleiben (Monatsabo) |
|
⏱️50 Minuten 💰70 € brutto |
⏱️5 x 50 Minuten 💰320 € brutto |
⏱️1 Session pro Woche (à 50 Minuten) 💰260 € brutto / Monat |
|
Für akute Themen oder konkrete Fragen. Ideal für den ersten Einstieg.
|
Mehr Raum, mehr Tiefe, mehr Entwicklung. Ideal für zusammenhängende Themen und begleitende Prozesse. |
Für alle, die regelmäßig reflektieren und dranbleiben möchten –
|
📱Begleitung, Beratung & Coaching per WhatsApp
Praktische Unterstützung direkt im Alltag: schnelle Impulse, Reflexionen und Begleitung über einen flexiblen Zeitraum.
Beim WhatsApp-Coaching erhältst du Begleitung zwischen den Gesprächen oder als eigenständiges Format.
📌Typische Themen
- Kommunikation in Familie oder Beziehung
- Konflikte und belastende Situationen
- Umgang mit Emotionen
- Herausforderungen im Alltag
- Fragen rund um neurodivergente Kinder (z. B. ADHS)
- Kein Notfall- oder Krisendienst!
- kurze Rückmeldungen zu konkreten Situationen
- Antworten innerhalb von 24 h an Werktagen
-
max. 3 Schriftnachrichten (keine Voicemails) pro Tag
- Impulse
- Reflexion
- Mini-Übungen
⏱️7 Tage
💰169 € brutto
📱 Kurz & konkret – 7 Tage
-
kurze Impulse & Reflexionsfrage
⏱️2 Wochen
💰249 € brutto
📱 Vertiefte Begleitung – 14 Tage
- strukturierte Impulse & Wochenreflexion
- Zwischenfeedback
⏱️4 Wochen
💰449 € brutto
📱 Intensive Begleitung – 28 Tage
-
umfassende Begleitung über einen Monat
-
Reflexionen, Mini-Übungen, Impulse
- Wochenfeedback
Bildung & Prävention
🛠️ interaktive Gruppenangebote
für Schulen, Vereine, Teams, Einrichtungen oder Organisationen
📌Typische Themen
- Kommunikation und Konfliktlösung
- Resilienz und Empathie
- Prävention von Mobbing oder Gewalt
- Neurodivergenz im Alltag (z. B. ADHS)
⏱️halber Tag
💰ab 900 € netto
⏱️ganzer Tag
💰ab 1500 € netto
⏱️mehrtägig
💰ab 2500 € netto
🎤 Vorträge & Fachimpulse
auf Elternabenden, Veranstaltungen, Fortbildungen oder Fachtagen
📌Typische Themen
- Kommunikation im Alltag
- Konflikte verstehen und entschärfen
- Neurodivergenz im Familien- oder Arbeitskontext
- Resilienz und psychische Gesundheit
⏱️60 – 90 Minuten
💰ab 250 € netto
⏱️halber Tag
💰ab 500 € netto
Kurse
coming soon: 📚 Onlinekurse & Selbstlernformate
arbeite in deinem eigenen Tempo
📌Typische Themen
-
Perspektiven von Kindern mit ADHS verstehen
-
Emotionsregulation und Konfliktbewältigung
-
Kommunikation auf Augenhöhe
-
Praktische Strategien für den Alltag
⏱️ca. 6 Module
💰ab 229 € brutto
🌟Kombi mit 2 Gesprächseinheiten
💰ab 349 € brutto
Konzeption & Materialien
🗂️ Konzeption & Fachberatung
Manchmal muss es etwas ganz individuelles sein – dann unterstütze ich auch bei der Entwicklung von Konzepten, Materialien und Projekten.
Die Zusammenarbeit kann einmalig, projektbegleitend oder langfristig erfolgen.
📌Typische Themen
- Entwicklung von Trainings- oder Workshopkonzepten
- Erstellung von Leitfäden und Schulungsmaterialien
- fachliche Begleitung von Präventionsprojekten
- Konzeption von Onlinekursen oder Bildungsangeboten
- Unterstützung bei oder Ausarbeitung von Kommunikations- und Präventionsstrategien
⏱️je 60 Minuten
💰 95 € netto
📝 Workbooks & Materialien
Übungen, Reflexionsfragen und Hintergrundwissen zu verschiedenen Themen
für alle, die sich intensiver mit Kommunikation, Beziehungen oder persönlicher Entwicklung beschäftigen möchten
📌Typische Themen
-
Kommunikation im Familienalltag
-
Konflikte verstehen & deeskalieren
-
Gefühle erkennen, benennen, regulieren
-
Umgang mit Wut, Überforderung & Stress
-
ADHS begleiten (Struktur, Verständnis, Entlastung)
-
Selbstreflexion & Perspektivwechsel
-
Stärkung von Selbstwert & Selbstwirksamkeit
-
Klarheit in Beziehungen & Rollen
-
Grenzen setzen & Bedürfnisse ausdrücken
-
Alltagsorganisation & einfache Strukturhilfen
💰 ab 9 € brutto
Erstgespräch
🗣️ Erstgespräch
Wenn du unsicher bist, welches Angebot zu deinem Anliegen passt, kannst du ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch buchen.
📌Dabei klären wir:
- dein Anliegen
- mögliche Formate der Unterstützung
- den passenden Rahmen für die Zusammenarbeit
⏱️20 Minuten
💰 kostenfrei