🪶 Therapie-Tagebuch – 31 Seiten für Heilung, Achtsamkeit & SelbstreflexionWeil Genesung beginnt, wenn du dir selbst zuhörst. Dieses Tagebuch begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität, Klarheit und Selbstmitgefühl. Es ist kein klassisches...
🌤️ Stimmungstracker – 12 Seiten für emotionale Klarheit & innere BalanceWeil du verstehen darfst, was du fühlst, bevor du es verändern kannst. Dieser Tracker ist dein täglicher Begleiter durch das Auf und Ab deiner Emotionen.Er hilft dir, Muster zu...
📚 Leseplaner – 22 Seiten für Bücherwürmer, Gedankenwanderer & ZitatjägerWeil jedes gelesene Buch dich ein Stück verwandelt. Dieser Leseplaner ist dein persönliches Begleitjournal für alles, was du liest – und was das Lesen mit dir macht.Er hilft dir, deine...
🌞 Tägliches Affirmationsjournal – 6 Seiten für neue Gedanken, neues Selbstbild, neues LebenWeil deine Worte dein Inneres formen. Dieses kompakte Journal ist dein täglicher Begleiter für mentale Klarheit, Selbstvertrauen und emotionale Stärke. Es hilft dir,...
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🧠 Schulplaner ADHS (60 Seiten)Weil Struktur keine Zauberei ist – aber ziemlich hilfreich. Dieser Planer wurde speziell für Kinder und Jugendliche mit ADHS (und ihre Eltern, Lehrkräfte oder Lernbegleiter:innen) entwickelt. Er hilft, den Schulalltag...
💗 Workbook: Mein Weg zu mehr Selbstliebe Weil du die wichtigste Beziehung in deinem Leben bist. Dieses Workbook lädt dich ein, dich selbst wieder mit freundlichen Augen zu sehen – ohne Selbstoptimierungsdruck, dafür mit Herz, Humor und viel Platz für dich. Mit...
💛 Workbook – Angst & Depressionen (87 Seiten)Weil Heilung mit Verständnis beginnt. Manchmal fühlt sich das Leben schwer an – die Gedanken kreisen, der Antrieb fehlt, und selbst kleine Dinge wirken plötzlich riesig. Dieses Workbook ist dein stiller...
🗂️ Aufgaben priorisieren leicht gemacht – Dein smarter Planer für Klarheit & Fokus (31 Seiten)Weil dein Kopf keine To-do-Liste ist. Dieses Workbook ist dein minimalistisches Organisationstalent – perfekt für Menschen, die Struktur wollen, ohne sich...
💛 Dankbarkeitstagebuch (gelb/rosa/blau/grün – 33 Seiten)Weil kleine Momente Großes bewirken. Dieses Tagebuch lädt dich dazu ein, den Blick auf das Gute zu richten – auch an grauen Tagen. Mit Reflexionsfragen, sanften Impulsen und viel Raum für deine...
🌿 Einfach mal abschalten – 45 Tage Journal für digitales Detox & mentale Ruhe (20 Seiten) Weil dein Kopf kein Dauerempfangsgerät ist – und Stille manchmal die lauteste Antwort sein kann. Dieses Journal lädt dich ein, 45 Tage lang bewusst auszusteigen aus...
