🩶 200 Schreibanregungen für deine mentale Gesundheit – Journal für Achtsamkeit & innere Heilung (204 Seiten)Weil Heilung in dem Moment beginnt, in dem du dich selbst auf Papier triffst. Dieses Journal ist mehr als nur ein Buch – es ist dein persönlicher Rückzugsort, wenn Gedanken zu laut werden und Gefühle keinen Platz finden.Mit 200 einfühlsam […]

🩵 115 Impulse für deine psychische Gesundheit – Workbook für Selbstfürsorge & emotionale Balance (31 Seiten)Weil Heilung beginnt, wenn du dir selbst zuhörst. Dieses Workbook ist eine liebevolle Einladung, dich um das Wertvollste zu kümmern, was du besitzt – dein inneres Gleichgewicht.Mit 115 tiefgehenden Fragen, Reflexionsimpulsen und Antwortseiten begleitet es dich durch alle Facetten psychischer […]

🪞 100 Fragen zur Selbstreflexion – Workbook für Bewusstsein & Wachstum (20 Seiten)Weil Veränderung immer mit einem ehrlichen Blick nach innen beginnt. Dieses Workbook lädt dich dazu ein, dir selbst wirklich zu begegnen – ohne Filter, ohne Ablenkung.Mit 100 gezielten Fragen zu Identität, Werten, Beziehungen, Emotionen und innerem Frieden wirst du sanft, aber konsequent angeleitet, […]

💞 100 Fragen für eine bessere Partnerschaft – Workbook für echte Verbindung (20 Seiten)Weil Liebe nicht von allein wächst, sondern durch ehrliches Hinschauen. Dieses Workbook lädt euch ein, einander wirklich kennenzulernen – jenseits des Alltags, jenseits von Routinen.Mit 100 tiefgehenden, inspirierenden und manchmal unbequemen Fragen öffnet ihr Räume für Nähe, Verständnis und echte Intimität. Es […]

🌿 100 Fragen gegen Angst – Workbook für innere Ruhe & Selbstvertrauen (ca. 30 Seiten)Weil Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben – sondern ihr in die Augen zu sehen. Dieses Workbook hilft dir, deine Ängste zu verstehen, statt dich von ihnen beherrschen zu lassen. Durch 100 gezielte Reflexionsfragen lernst du, deine Gedanken zu sortieren, […]

🪶 Journaling Planer – 26 Seiten für Klarheit, Fokus & SelbstreflexionWeil Schreiben nicht nur Worte ordnet, sondern auch Gedanken heilt. Dieser Planer begleitet dich dabei, eine tägliche Journaling-Routine aufzubauen, die dich zentriert, motiviert und achtsam durchs Leben trägt. Mit Gewohnheitstrackern, Wochenimpulsen und Schreibübungen für jeden Tag hilft er dir, Struktur und Selbstfürsorge in Einklang zu […]