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⚠️ Hinweis:
Diese Materialien ersetzen keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Sie dienen der Selbstreflexion und Unterstützung zur Selbsthilfe, können aber keine individuelle Therapie, Diagnose oder Beratung durch Fachkräfte ersetzen.
Bei anhaltenden psychischen Belastungen, Krisen oder akuten Symptomen wende dich bitte an ärztliche oder psychotherapeutische Fachpersonen. In akuten Notfällen kontaktiere umgehend den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder im Notfall die 112.
💚 Diese Materialien verstehen sich als liebevolle Begleitung – nicht als Behandlung.