🌘 Schattenarbeit – Workbook für Selbsterkenntnis & Verbesserung (123 Seiten)
Weil Licht nur dort wirklich strahlt, wo du auch die Dunkelheit kennst.
Dieses Workbook ist eine Einladung, dich selbst wirklich kennenzulernen – mit all deinen Facetten. Es führt dich durch die Praxis der Schattenarbeit nach Carl Gustav Jung: einer tiefenpsychologischen Methode, bei der du die verdrängten, unbewussten Anteile deiner Persönlichkeit ans Licht bringst, um sie liebevoll zu integrieren.
Durch Reflexionsfragen, Übungen, Archetypen, Glaubenssatzarbeit, Beziehungsmuster und tägliche Journaling-Seiten begleitet dich dieses Workbook Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz, emotionaler Freiheit und Authentizität.
Es ist kein leichter Weg – aber einer, der dich wirklich verändert.
💫 Erkenne dich selbst. Umarme, was du verdrängt hast. Und wachse über dich hinaus.
🌙 Journal: Schattenarbeit (39 Seiten)
Weil Heilung beginnt, wenn du dich selbst erkennst.
Dieses Workbook begleitet dich auf einer ehrlichen Reise zu deinen verborgenen Seiten – jenen Anteilen, die oft im Dunkeln liegen, aber gehört werden wollen. Mit behutsamen Fragen, Reflexionsübungen und Raum für deine Gedanken hilft es dir, innere Blockaden zu verstehen, alte Wunden anzunehmen und Frieden mit dir selbst zu schließen.
Minimalistisch gestaltet, aber emotional kraftvoll – für alle, die mutig hinschauen wollen, statt sich weiter im Kreis zu drehen. Kein Esoterik-Overload, kein Druck zur Selbstoptimierung – nur du, dein Stift und ein bisschen Ehrlichkeit.
💫 Schattenarbeit ist kein Weg der Perfektion, sondern der Selbstakzeptanz.