🌤️ Stimmungstracker – 12 Seiten für emotionale Klarheit & innere Balance
Weil du verstehen darfst, was du fühlst, bevor du es verändern kannst.
Dieser Tracker ist dein täglicher Begleiter durch das Auf und Ab deiner Emotionen.
Er hilft dir, Muster zu erkennen, Auslöser zu verstehen und kleine Fortschritte zu feiern – selbst an grauen Tagen.
Mit Monats- und Wochenübersichten, Platz für Emotionen, Stresslevel und Angstverläufe lernst du, deine innere Welt achtsam zu beobachten, statt sie zu bewerten.
Ob gereizt, glücklich, müde oder wütend – jede Stimmung erzählt dir etwas über dich.
💫 Für alle, die sich selbst nicht mehr im Nebel verlieren, sondern lernen wollen, das Wetter in sich zu lesen.
📊 Alle meine Tracker – 32 Seiten für Ordnung, Achtsamkeit & Überblick
Weil Klarheit entsteht, wenn du beginnst, dich selbst zu beobachten – nicht zu bewerten.
Dieses vielseitige Tracker-Workbook ist dein ganz persönliches System, um das Leben bewusster zu gestalten.
Ob Gesundheit, Stimmung, Finanzen, Schlaf, Bewegung oder Gewohnheiten – hier findest du für jeden Bereich einen übersichtlichen Begleiter, der dich unterstützt, Dranbleiben leicht zu machen.
Mit liebevoll gestalteten Vorlagen für Ziele, Routinen, Einnahmen, Ausgaben, Wohlbefinden, Finanzen, Gewichts- und Wassertracking hilft dir dieses Journal, deine Fortschritte zu sehen und achtsam mit deinen Ressourcen umzugehen – körperlich, mental und finanziell.
💫 Für alle, die Struktur suchen, ohne sich zu verlieren – und Balance schaffen wollen, ohne Perfektion zu erzwingen.