als Mobbingprävention | Kunath Kommunikation

Kommunikation als Mobbingprävention

Was ich für dich tun kann

gewaltfreie Kommunikation

Resilienz lernen / stärken

Grenzen setzen / erkennen

Persönlichkeitsentwicklung

Selbstbewusstsein stärken

eigene Fähigkeiten erkennen

Ruhe-Energie erhöhen

Umgang mit Gefühlen

Umgang mit Konflikten

Umgang mit Kritik

Energie & Willenskraft nutzen

Hier kommen schon bald alle wichtigen Informationen rund um die Kommunikation für einen entspannten Alltag.

Sozialkompetenz stärken in Schulen und Kindergärten

Konflikte gehören schon im Kindergarten dazu. Das eine Kind hat das Spielzeug, mit dem das andere Kind gerne spielen möchte. In der Schule handelt es sich um Klamotten oder Eigenarten des anderen Kindes, das Prinzip aber bleibt das gleiche.

Kontinuierliches Ärgern eines Kindes kann schnell – wenn auch unbewusst und ungewollt – Auswirkungen auf das Kind haben.

In unseren Kursen stärken wir die Sozialkompetenz der Kinder in deiner Einrichtung, ohne dabei anklagend zu agieren.

Wir zeigen den Kindern altersgerecht, wie sie sich selbst behaupten und ihr Selbstwertgefühl steigern können.

Den Umfang und die Art und Weise der Trainings besprechen wir vorab gemeinsam. Optional binden wir Eltern oder das pädagogische Fachpersonal ein bzw. schulen gesondert.

Sozialkompetenz stärken in Unternehmen

Unternehmen stehen enorm unter Druck. Die Zahlen müssen stimmen und zeitgleich gibt es immer neue Vorgaben und Vorschriften umzusetzen und einzuhalten. Das kann sowohl Führungskräfte als auch Teammitglieder ihre Belastungsgrenze bringen.

Schnell ist im Stress etwas gesagt, was anders gemeint war als es ankommt und schon spannt sich die Situation an. Sozialkompetenz, Resilienztraining sowie die Anwendung verschiedener Entspannungstechniken können Abhilfe schaffen und die Belegschaft stärken.

Wir arbeiten mit Vorträgen, Seminaren oder Workshops, einmalig oder als mehrwöchiges Projekt; ganz nach den individuellen Bedürfnissen in deinem Unternehmen.

Resilienz- und Entspannungskurse sind im Rahmen einer „Entspannten Mittagspause“ ebenfalls möglich.

Stressbewältigung und Resilienztraining

Auch mental starke und sozial kompetente Menschen können in Stresssituationen geraten. Um es nicht so weit kommen zu lassen, ist eine präventive Stressbewältigung in Form von Resilienztraining hilfreich.

Hierbei lernst du, wie du in stressigen Situationen die Ruhe bewahrst und bekommst praxisnahe Tipps an die Hand, wie du den Stress nicht zu nah an dich heranlässt.

Du lernst verschiedene Methoden kennen, so dass du in der nächsten Stresssituation weißt, wie du dich selbst beruhigen und entspannen kannst.

Dazu gehören sowohl körperlich aktive Methoden als auch meditative Entspannungstechniken und kreative Möglichkeiten.

Die Kurse führen wir in Unternehmen, Schulen und Kindergärten durch. Für den privaten Rahmen ist die (präventive) Stressbewältigung ebenfalls buchbar.