Kommunikation, die verbindet – in Familie, Schule und Alltag
Als psychologische Beraterin und Kommunikationsexpertin begleite ich Kinder, Eltern und Familien, damit Konflikte friedlich gelöst werden und alle sich wieder wirklich verstehen.
Mit den Prinzipien der achtsamen und gewaltfreien Kommunikation helfe ich, klarer zu sprechen, besser zuzuhören und gelassener auf Konflikte zu reagieren – auch in schwierigen Alltagssituationen.
Wen ich unterstütze:
- 👨👩👧 Familien & Eltern, die Konflikte friedlich lösen wollen
- 🧒 Kinder & Jugendliche, die lernen möchten, sich so auszudrücken, dass sie verstanden werden
- 🧑🏫 Pädagogische Fachkräfte, die Sprache als Prävention und Beziehungskompetenz nutzen
- 📣 Teams & Organisationen, die eine wertschätzende Kommunikationskultur aufbauen möchten
(Hinweis: Plätze für das 1:1 Coaching für Kinder & Jugendliche sind limitiert, um eine intensive Begleitung zu gewährleisten.)
Meine Leistungen
1:1 Coaching für Kinder & Eltern
- Online oder walk&talk
- Dauer: 45–60 Minuten
- Termine nach Vereinbarung
- Erstgespräch: 20–30 Minuten, unverbindlich, um zu prüfen, ob wir zusammenpassen
Elterngruppen & Workshops
- Kleine Gruppen (4–10 Teilnehmer:innen)
- Praxisnah, mit Übungen & Tipps für den Alltag
- Online oder in deinen Räumen
Sonstiges
- Workbooks – Ergänzende Übungen für Zuhause
- bald: Mini-Impulse für Kinder und Eltern, um Kommunikation nachhaltig zu verbessern
So arbeite ich
📌 Gewaltfreie Kommunikation als innere Haltung – klar, respektvoll und verbindend
📌 Leichte, altersgerechte Sprache für Kinder und Jugendliche
📌 Das 4-Ohren-Modell zur Klärung von Missverständnissen und Konflikten
📌 Ressourcen– und lösungsorientiert statt problemfixiert
📌 Praxisnah mit konkreten Beispielen aus eurem Alltag
📌 Auf Augenhöhe, ohne Bewertungen oder Schuldzuweisungen
📌 Mit Struktur, Humor und echtem Interesse an dem, was euch bewegt
ADHS-Begleitung – Unterstützung für Alltag, Beziehung und Selbstverständnis
ADHS ist kein „bisschen Zappeligkeit“.
ADHS ist kein Erziehungsfehler.
ADHS is keine Charakterschwäche.
ADHS ist kein „Du musst dich nur mehr anstrengen“.
ADHS ist eine andere Art,
Informationen zu verarbeiten, Prioritäten zu setzen und Reize wahrzunehmen.
ADHS ist eine Gehirn- und Funktionsweise, die Alltag, Beziehung und Selbstwert herausfordern kann.
Viele Familien erleben wiederkehrende Konflikte, Stress im Schul- oder Familienalltag, Missverständnisse zwischen Anspruch und Wirklichkeit – und fühlen sich allein gelassen.
ADHS-Begleitung und Coaching kann hier konkrete Entlastung, neue Perspektiven und echte Werkzeuge liefern, damit sich Alltag wieder anfühlt wie „gemeistert“ statt „überlebt“.
Und genau dort setze ich an.
Ich begleite Kinder, Jugendliche, Eltern und Erwachsene mit ADHS – strukturiert, klar und alltagstauglich.
Sprache ist dabei ein Werkzeug.
Verständnis ist das Fundament.
In meiner ADHS-Begleitung geht es darum:
• Gemeinsam verstehen, wie ADHS wirkt – bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
• Alltagsstrategien entwickeln, die Konzentration, Struktur und Ruhe fördern.
• Kommunikation klären, Spannungen reduzieren und Beziehung stärken – nicht nur zwischen Eltern und Kind, sondern auch in der Partnerschaft.
• Ressourcen aktivieren, Talente erkennen und Selbstwirksamkeit stärken.
Ich begleite dich achtsam und praxisnah – Schritt für Schritt, flexibel online oder vor Ort, mit Methoden, die zu dir und eurer Familie passen.