Für Jugendliche verlagert sich Mobbing zunehmend ins Digitale – Gruppenchats, Social Media und der Druck, dazuzugehören, machen die Dynamiken komplexer.
Dieser Anhang zur Serie „Mobbing verstehen & bewältigen“ widmet sich gezielt den Themen, die in dieser Lebensphase besonders relevant sind: Selbstbild, Cybermobbing, Gruppendruck und das Setzen eigener Grenzen.
Er spricht Jugendliche auf Augenhöhe an, ohne zu belehren, und verbindet fachliches Wissen mit alltagsnahen Strategien – etwa zum Umgang mit Cybermobbing oder zum Aushalten von Gruppendruck, ohne sich selbst zu verlieren. Aufbauend auf dem Basis-Workbook vertieft er die Themen, die für Jugendliche zwischen 12 und 20 Jahren besonders wichtig sind.
Was drinsteckt
- Vertiefung zum Thema Cybermobbing: Erscheinungsformen, Umgang, Dokumentation
- Übungen zum eigenen Selbstbild und zur Identität in der Pubertät
- Strategien im Umgang mit Gruppendruck und dem Wunsch dazuzugehören
- Konkrete, alltagstaugliche Grenzsätze für digitale und reale Situationen
- Reflexionsfragen, die zum eigenständigen Nachdenken anregen, ohne zu bewerten
- Hinweise zum sicheren Umgang mit Beweissicherung bei Cybermobbing
- Baut auf dem Basis-Workbook auf und vertieft die jugendspezifischen Aspekte
Für wen
- Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 12 und 20 Jahren
- Eltern von Teenagern, die das Thema gemeinsam besprechen möchten
- Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte an weiterführenden Schulen
- Leser*innen des Basis-Workbooks mit Fokus auf die Jugendphase
