Manche Themen brauchen Zeit, Raum und die Möglichkeit, in Ruhe hineinzuwachsen.
In meiner Beratung und Bildungsarbeit begegnen mir immer wieder Fragen und Herausforderungen, die viele Menschen beschäftigen. Gleichzeitig weiß ich, dass nicht jede oder jeder ein persönliches Beratungsangebot in Anspruch nehmen kann oder möchte.
Deshalb entstehen nach und nach Onlinekurse, die psychologisches Fachwissen mit alltagsnahen Übungen und praktischen Impulsen verbinden – flexibel, verständlich und in deinem eigenen Tempo.
Lernen, wann es zu dir passt
Onlinekurse bieten dir die Möglichkeit, dich unabhängig von festen Terminen mit einem Thema auseinanderzusetzen – in deinem eigenen Tempo und dann, wenn es für dich passt.
🧠 ADHS liebevoll begleiten
Für Eltern & Bezugspersonen neurodivergenter Kinder.
Verstehen statt Dauerstress.
Kommunikation statt ständiger Eskalation.
👉 aktuell Testphase: bis 31.08.2026
ADHS liebevoll begleiten
Testphase
€0
- Buchbar bis 31.07.2026
- Du erhältst kostenfreien Zugriff auf den vollständigen Kurs.
- Im Gegenzug gibst du ehrliches, konstruktives Feedback.
- Dafür füllst du je Modul ein Feedbackformular sowie ein Abschlussformular aus.
- Das vollständige Feedback muss spätestens bis 31.08.2026 vorliegen.
- Geht das Feedback nicht fristgerecht ein, wird nachträglich der Pre-Launch-Preis berechnet.
- Mit deiner Teilnahme stimmst du zu, dass anonymisierte Auszüge deines Feedbacks veröffentlicht werden dürfen.
ADHS liebevoll begleiten
Einführungspreis
€119
- Buchbar 01.10. – 31.10.2026
- Du erhältst den Kurs zum vergünstigten Einführungspreis.
- Der Kurs kann bis zur offiziellen Veröffentlichung noch optimiert und ergänzt werden.
- Freiwilliges Feedback über ein bereitgestellte Abschlussformular ist willkommen.
- Anonymisierte Feedback-Auszüge dürfen veröffentlicht werden.
ADHS liebevoll begleiten
regulär
€189
- Der Kurs entspricht der veröffentlichten Version.
- Über eine ehrliche Bewertung oder Rezension freue ich mich jederzeit.
- Sofern du zustimmst, dürfen anonymisierte Auszüge daraus veröffentlicht werden.
Hast du Lust, als Tester:in Onlinekurse schon während der Entwicklungsphase auszuprobieren und mich mit deinem Feedback zu unterstützen?
MODUL 1 – VERSTEHEN STATT VERBIEGEN
Es geht um Perspektiven, ADHS-Verständnis und einen neuen Blick auf Verhalten.
MODUL 2 – EMOTIONEN HALTEN, OHNE DICH SELBST ZU VERLIEREN
Es geht um Gefühle, Co-Regulation und den Umgang mit herausfordernden Situationen.
MODUL 3 – KOMMUNIKATION, DIE VERBINDUNG SCHAFFT
Es geht um Sprache, Beziehung und Gespräche ohne Machtkampf.
MODUL 4 – ALLTAG ENTLASTEN: STRUKTUR OHNE STARRHEIT
Es geht um Routinen, Motivation und einen entspannteren Familienalltag.
MODUL 5 – SCHULE, UMFELD & ERWARTUNGEN VON AUSSEN
Es geht um Schule, Lehrkräfte, Familie und den Umgang mit Druck.
MODUL 6 – BEZIEHUNG VOR VERHALTEN
Es geht um Vertrauen, Verbindung und eine Haltung, die langfristig trägt.
Schulwechsel meistern
Der Wechsel auf die weiterführende Schule bringt viele Veränderungen mit sich – für Kinder genauso wie für ihre Eltern.
In diesem Kurs erfährst du, wie ihr diese Zeit gemeinsam sicher und gelassen gestalten könnt. Themen sind unter anderem Selbstvertrauen, Freundschaften, neue Anforderungen, Organisation und ein guter Start in den neuen Lebensabschnitt.
In Entwicklung.
Schreibwerkstatt – Schreiben, was bewegt
Manche Gedanken werden erst klar, wenn wir sie aufschreiben.
In diesem Kurs lernst du, biografisches Schreiben als Werkzeug für Reflexion, persönliche Entwicklung und neue Perspektiven zu nutzen. Mit kreativen Impulsen, fundiertem Hintergrundwissen und vielen praktischen Übungen findest du Worte für das, was dich bewegt – ganz ohne literarische Vorkenntnisse.
In Planung.
Sprache schafft Beziehung
Worte können verbinden – oder verletzen. Oft geschieht beides, ohne dass wir es beabsichtigen.
Dieser Kurs zeigt dir, wie Kommunikation Beziehungen stärkt, Missverständnisse reduziert und Konflikte entschärft. Du lernst alltagstaugliche Methoden für wertschätzende Gespräche – in Familie, Partnerschaft, Beruf und Ehrenamt.
In Planung.
Grenzen setzen
Nein sagen darf man lernen.
Dieser Kurs unterstützt dich dabei, eigene Grenzen wahrzunehmen, klar zu kommunizieren und dabei respektvoll mit dir selbst und anderen umzugehen – ohne schlechtes Gewissen und ohne unnötige Konflikte.
In Planung.
