mental load | Wortkraft

Doom Piles – Die stillen Berge aus „Ich kümmere mich später darum“

Manchmal beginnt ein Doom Pile mit einem einzigen Blatt Papier. ⇒ Eine Rechnung, die später abgeheftet werden soll. ⇒ Ein Brief, den man noch beantworten möchte. ⇒ Eine Jacke, die eigentlich in den Schrank gehört. ⇒ Ein Formular, für das gerade die Zeit fehlt. Nichts...

Mental load von Eltern als Auslöser für (psychische) Erkrankungen

Selbstfürsorge & Resilienz

Wir alle tragen Verantwortung: für uns, für unser Tun, für unser Leben. Manche übernehmen im Job oder in der Freizeit weitere Verantwortung, etwa als Führungskraft oder im Ehrenamt. Doch auch Eltern tragen eine Menge zusätzliche Verantwortung. Eltern sein...

Doom Piles – Die stillen Berge aus „Ich kümmere mich später darum“

Mental load von Eltern als Auslöser für (psychische) Erkrankungen

Workbook Mentale Gesundheit

Tracker: Stimmung

Leseplaner

Tagebuch: Therapie

Im Schatten wächst das Licht – Bundle

Einfach mal abschalten