Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz – mehr als ein „nice to have“
In einer Welt voller ständiger Kommunikation – ob in Besprechungen, beim Kaffeeklatsch oder in den sozialen Medien – sind wir alle von Natur aus interpretiert. Und manchmal interpretieren wir die Dinge einfach zu viel. Wir hören etwas und zack, sofort schießen wir mit...Erfahrungsbericht: Darmkrebsvorsorge
Heute ist es wieder so weit. Die routinemäßige Magen- & Darmspiegelung als Darmkrebsvorsorge. Laut Altersklasse falle ich noch lange nicht in die Risikogruppe. Da aber Krebs in meiner Familie eine große Rolle spielt, habe ich mich schon früh dazu entschlossen,...Gut durch die Weihnachtszeit – Gewicht halten im Advent
Gesunde Ernährung und Gewicht halten stehen bei vielen auf der Tagesordnung. Sie möchten zumindest versuchen, sich weitestgehend ausgewogen und gesund zu ernähren. Doch während der Adventszeit, mit Lebkuchen und Kinderpunsch oder Glühwein, fällt es zunehmend schwer,...
Im Schatten wächst das Licht – Workbook
€18.90
Angst
€9.90
Im Schatten wächst das Licht – Journal
€17.90
Schritt für Schritt zurück zu dir – Workbook Trauma-Verarbeitung, Sicherheit & Selbstmitgefühl
€19.90
Selbstkontrolle
€9.90
Tracker: Stimmung
€4.90 – €8.90