Chaos ist keine Krankheit, von und mit Leon, der Chaosrakete – Warum dieses Buch anders ist (und warum du es lesen solltest).
ADHS – drei Buchstaben, die in vielen Familien eine ganz eigene Dynamik auslösen. Zwischen impulsivem Gefühlschaos, Hausaufgabenkriegen und übermotivierten Ratgeberseiten im Internet bleibt oft eines auf der Strecke: der Humor. Und die echte Perspektive.
Genau da kommt Leon ins Spiel.
Was dieses Buch NICHT ist:
- Ein 300-Seiten-Pamphlet mit klinischen Studien und Fachausdrücken, die kein Mensch versteht.
- Ein pädagogisch korrektes „So-erziehen-Sie-Ihr-ADHS-Kind“-Manual.
- Ein Werk, das behauptet, es gäbe die eine Lösung.
Was dieses Buch IST:
- Ein ehrlicher, scharfsinniger und oft ziemlich lustiger Blick auf das Leben mit ADHS.
- Erzählt aus der Sicht von Leon, einem Jugendlichen, der mitten im Familienchaos steht – und dabei erstaunlich viel Klarheit liefert.
- Eine Mischung aus autobiografisch gefärbter Erzählung, Fachwissen und Aha-Momenten.
- Ein Buch, das Eltern, Jugendliche und Fachkräfte gleichermaßen abholt – und vor allem: ernst nimmt.
Warum du es lesen solltest:
Weil du vielleicht selbst schon mal dachtest:
„Warum ist hier ständig Drama? Wieso können wir nicht einfach NORMAL sein?!“
Weil du jemanden liebst, der laut, wild, kreativ und manchmal komplett außer Kontrolle ist.
Weil du wissen willst, wie man überlebt, ohne sich selbst zu verlieren.
Weil du lachen willst – über Dinge, bei denen du gestern noch geweint hast.
Für wen ist das Buch?
- Eltern mit ADHS-Kindern (oder dem Verdacht darauf).
- Jugendliche, die sich selbst (noch) nicht ganz verstehen.
- Lehrer:innen, Schulsozialarbeiter:innen, Therapeut:innen – und alle, die mit Chaos leben oder arbeiten.
- Menschen, die spüren: Wir müssen anders über ADHS sprechen.
👉Jetzt reinklicken, durchatmen, lachen – und verstehen:
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💥 Lass dich mitnehmen auf eine Geschichte, die bleibt.
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Multitasking - die Fähigkeit dazu gilt seit Jahren, vielleicht schon Jahrzehnten, als gute Eigenschaft für das Berufsleben. Wer multitaskingfähig ist, kann mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen und ist daher effizienter für das Unternehmen als die Menschen, die...
Entspannt als Ein-Eltern-Familie – so gelingt es in 4 Schritten
Wer ärgert sich manchmal über seine:n Ex?Wer wünscht sich, dass das Verhältnis zueinander entspannt ist?Wer sich manchmal in seinem Alltag mit den Kindern überfordert?Wer befindet sich manchmal an seiner Belastungsgrenze? In Deutschland leben 8 Millionen Familien mit...
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Über die Merkmale eines guten Dienstleisters wird oft gesprochen und viel geschrieben. Das ist wichtig und sehr gut - aber was macht eigentlich einen guten Auftraggeber aus? Stell dir vor, du bist Friseur und ein Kunde kommt zu dir und möchte, dass du ihn „hübsch...
Gewaltfreie Kommunikation – Vorteile für dich und dein Unternehmen
Kommunikation ist überall. Wenn verschiedene Menschen aufeinandertreffen, kommt es hin und wieder zu Konflikten. Das ist im Privatleben ebenso wie im Berufsalltag, Meinungsverschiedenheiten gehören zu unserem Leben dazu. Wenn Probleme oder Missverständnisse aber...
Weltfrauentag – notwendig oder überflüssig?
Der 08. März ist der Weltfrauentag. Für einige ein Tag, wie jeder andere. Für einige ein Tag, den man feiern sollte und für wieder andere ein Tag, der überflüssiger nicht sein könnte. Für mich ist der Weltfrauentag ein Tag, an dem mir deutlich vor Augen gehalten wird,...
Digitale Führung – 5 Tipps, wie es funktionieren kann
Seit 2011 arbeite ich vorwiegend aus dem Home-Office. Vereinzelt gibt es Kunden, bei denen ich vor Ort eingesetzt bin, den Großteil meiner Arbeitszeit aber verbringe ich außerhalb der Geschäftsräume meiner Kundschaft. Und ich liebe es. Im Frühling sitze ich auf dem...
Erfahrungsbericht: Darmkrebsvorsorge
Heute ist es wieder so weit. Die routinemäßige Magen- & Darmspiegelung als Darmkrebsvorsorge. Laut Altersklasse falle ich noch lange nicht in die Risikogruppe. Da aber Krebs in meiner Familie eine große Rolle spielt, habe ich mich schon früh dazu entschlossen,...
Der Krebs ist überstanden – wie geht es weiter?
Sandra ist 33 und hat erst vor wenigen Tagen ihr erstes Kind entbunden, als sie den Knoten in ihrer Brust entdeckt. Die Diagnose folgt, als das Baby keinen Monat alt ist: Krebs. Als wäre das noch nicht genug für die junge Frau und ihre Familie, stellt sich kurze Zeit...
Vor- & Nachteile vom Arbeiten im Home-Office
Nicht zuletzt auf Grund von Corona wurden Unternehmen gezwungen, sich mit der Digitalisierung auseinander zu setzen. Es wird immer deutlicher, wie wichtig Flexibilität von Unternehmen auch hinsichtlich der Arbeitsplätze ihrer Mitarbeiter ist. Aktuell wird aufgerufen,...
Virtuelle Betriebsversammlung – ein Erfahrungsbericht
Das erste Mal, dass ich einer Betriebsversammlung beiwohnen durfte, war etwa 2013. Ich war als freie Redakteurin in einer großen Münchner AG tätig und die Redaktionsleitung lud die anderen freien Mitarbeiter und mich, nach Absprache mit dem Betriebsratsvorsitzenden,...
Wenn Kinder lügen – so verhalten sich Eltern richtig
Welche Eltern kennen es nicht: Auf die Frage, wer die Süßigkeiten aufgegessen oder das Glas kaputt gemacht hat, kommt die Antwort "ich weiß es nicht", kurz bevor eine weitere Beteuerung "ich wars nicht!" folgt. Holt man ein Kind aus dem Kindergarten ab oder empfängt...
Ehrenamt – wichtig für Vereine & Freiwillige
Der 05. Dezember ist Tag des Ehrenamts. An diesem Tag wird den rund 30 Millionen Menschen, die sich in Deutschland ehrenamtlich engagieren, offiziell DANKE gesagt. Diese 30 Millionen Menschen, die sich bei Hilfsorganisationen, Feuerwehren oder Vereinen...
Als Stammzellenspender Leben retten – bist du dabei?
"Stäbchen rein, Spender sein!" Diesen Slogan kennen bereits Kinder. Kinder, die oft nicht wissen, was die DKMS ist. Kinder, die - direkt oder indirekt - vielleicht im Laufe ihres Lebens darauf angewiesen sein werden. Was ist diese DKMS? Die gemeinnützige GmbH...
Kochen mit Kindern – was können die Kleinen in welchem Alter übernehmen?
Kinder sind von Natur aus wissbegierig und stecken voller Neugier. "Ich mach" oder "selbst machen" ist eine der häufigsten Aussagen im Kleinkindalter. Das gilt fürs Schuhe anziehen ebenso wie fürs Trinken oder Zähne putzen. Kinder wollen unter Beweis stellen,...
Schreibtherapie – so klappt es
Klassisch wird die Schreibtherapie in psychischen Krisen oder in Zusammenhang mit psychologischen Diagnosen wie Depressionen, Traumata oder Suchterkrankungen angewandt. Die Tipps gelten aber ebenso für biografisches Schreiben, beim kreativen Schreiben kann...
Gut durch die Weihnachtszeit – Gewicht halten im Advent
Gesunde Ernährung und Gewicht halten stehen bei vielen auf der Tagesordnung. Sie möchten zumindest versuchen, sich weitestgehend ausgewogen und gesund zu ernähren. Doch während der Adventszeit, mit Lebkuchen und Kinderpunsch oder Glühwein, fällt es zunehmend...
Mobbing am Arbeitsplatz – ein Erfahrungsbericht
Vor Kurzem wandte sich ein Leser an mich, der durch den Artikel über Mobbing auf mich aufmerksam wurde. Er möchte seine Geschichte gerne erzählen. Sie ist sehr persönlich, weswegen ich ihn behelfsweise Max nenne. Wer ist Max? Max ist Mitte Dreißig, lebt mit seiner...
Bewerber – Gutes Bewerbermanagement erfordert Kommunikation
Jobs sind heutzutage viele ausgeschrieben, die Gründe für einen Jobwechsel vielfältig. Auf gute Stellen gehen zahlreiche Bewerbungen ein. Keine leichte Aufgabe für das Personalwesen, die offene Position optimal zu besetzen. Oftmals wird daher mit automatisierten...
BEM – was bedeutet das für mich?
Der Briefkasten wird geöffnet. Ein Schreiben des Arbeitgebers wird mit einem mulmigen Gefühl geöffnet. Enthalten ist ein Schreiben zur betrieblichen Wiedereingliederung, mit vielen juristischen Begriffen und noch mehr Paragrafen aus Sozial- und Gesetzesbüchern. Wer...
Stalking ist kein Kavaliersdelikt
Stalken wird oftmals gleichgesetzt mit verschmähter Liebe. Joe in der Serie „You – Du wirst mich lieben“ etwa ist der typische Stalker: Er lernt das Mädchen seiner Träume kennen und verfolgt sie auf Schritt und Tritt. Er geht sogar so weit, die ihr nahestehenden...
Wenn „einfach funktionieren“ nicht mehr klappt
Ist jemand offensichtlich krank, etwa weil er ein gebrochenes Bein oder Fieber hat, ist die Hilfsbereitschaft des Umfeldes oft groß. Dinge wie der Haushalt, das Einkaufen oder auch die Kinderbetreuung werden bereitwillig übernommen. Ist die Krankheit weniger oder gar...
Schreiben als Therapie
Heut zu Tage haben viele Menschen mit inneren Dämonen zu kämpfen. Erlebnisse, Traumata oder sonstige Herausforderungen bestimmen ihr Leben. Formen, diese Dinge zu verarbeiten, gibt es zahlreich. Die wohl am häufigsten genutzte ist die Gesprächstherapie mit einem...
Mental load von Eltern als Auslöser für (psychische) Erkrankungen
Wir alle tragen Verantwortung: für uns, für unser Tun, für unser Leben. Manche übernehmen im Job oder in der Freizeit weitere Verantwortung, etwa als Führungskraft oder im Ehrenamt. Doch auch Eltern tragen eine Menge zusätzliche Verantwortung. Eltern sein bedeutet...
Fairness & Hilfe sind nicht immer fair & hilfreich
Fair ist nicht immer fair. Hilfreich auch nicht immer hilfreich. Das individuelle Empfinden und die eigenen Bedürfnisse bilden die Basis für alle Bereiche des Lebens. Im Laufe der Jahre werden wir immer wieder feststellen, dass die eigene Sichtweise nicht zwingend der...
Die Wohnung als Spiegel der Seele
Die Wohnung sieht aus wie ein Schlachtfeld. Das Geschirr der letzten Tage stapelt sich in der Küche, die schmutzige Wäsche liegt irgendwo im Badezimmer verteilt und das Wohnzimmer beherbergt Unmengen von Papieren, die noch sortiert werden müssen. Was auf den ersten...
Mobbing am Arbeitsplatz
Viel zu viele Menschen haben während ihres Arbeitslebens mindestens einmal mit Mobbing zu tun. Etwa 24 Prozent aller ArbeitnehmerInnen wird mindestens einmal im Arbeitsleben aktiv oder passiv Opfer einer solchen Tat zwischen Kollegen, im Form von Bossing (Mobbing von...
Wenn der Sinn des Lebens verloren geht
Menschen brauchen eine Aufgabe in ihrem Leben: einen Job, eine Familie, Tiere oder sonst etwas, das ihrem Leben einen Sinn gibt. Mit dem Beginn eines neuen Lebensabschnitts kann es passieren, dass dieser Sinn sich ändert, im schlimmsten Fall sogar verloren geht. Etwa,...
Einstellung des Arbeitgebers konträr zu der des Arbeitnehmers
Als Selbständige steht man immer wieder vor diversen Herausforderungen. Keine davon sollte ein Auftraggeber sein, der einem Bauchschmerzen bereitet. Damit ist in diesem Fall nicht jemand gemeint, der fällige Rechnungen nicht begleicht, nicht erreichbar ist oder seine...
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz als Faktor für Mitarbeiterzufriedenheit
Im Gegensatz zu den Zeiten unserer Großeltern sind wir heute frei in der Entscheidung, welchen Beruf wir erlernen möchten. Natürlich sehen es Eltern auch heute noch gerne, wenn ihre Kinder in ihre Fußstapfen treten. Notwendig ist es jedoch nicht mehr. Üblich auch...
Organspende – haben Sie sich schon entschieden?
Wenn du einen Unfall oder eine schwere Krankheit hättest und ein Spende-Organ benötigen würdest, würdest du dieses annehmen, um wieder gesund zu werden? Wahrscheinlich würde kaum jemand diese Frage mit „Nein“ beantworten. Aktuell warten nach Angaben von Eurotransplant...
Ehrenamt – sozial engagiertes Arbeiten ist wieder gefragt
Ehrenamt Es gab Zeiten, in denen das ehrenamtliche Ausüben von Aufgaben gut betuchten Damen aus vornehmem Hause vorbehalten gewesen ist. Es gehörte einfach dazu, dass die Dame von Welt ehrenamtlich engagiert ist; vor allem, da sie nur selten einer beruflichen...
Quality time – Zeit miteinander sinnvoll nutzen
Immer mehr Dinge haben wir zu tun, immer mehr Dinge sehen wir als selbstverständlich an und lassen sie daher einfach so neben uns herlaufen. Dazu gehören erschreckender Weise auch Partnerschaften und Kinder. Was aber können wir tun, wenn wir doch so viel zu tun haben?...
Hinweise
In den Blogbeiträgen wird auf Grund der besseren Lesbarkeit lediglich eine Geschlechtsvariante genannt.
Selbstverständlich sind in allen Beiträgen an jeder Stelle jedwede Geschlechter gemeint.
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